فکر سمی 1 : تفریح اتلاف وقت است ...
"کار و سرگرمی دو رکن اصلی زندگی سالم است ، بنابراین باید بین آن ها تعادل برقرار
شود. اگر واقعا از کار کردن زیاد لذت میبرید زیاد کار کنید! ولی برای آنکه فرسوده
نشوید وفشار روانی ، شما را از پا درنیاورد با "هدردادن" بخشی از وقتتان برای
تفریح و تفنن تجدید قوا کنید ! این اتلاف وقت شما را سرزنده و هوشیار کرده و کمک
میکند کار های ضروری خود را به نحو احسن انجام دهید.
پادزهر های این فکر سمی :
"آدم به تفریح احتیاج دارد تا باتری خود را شارژ کند."
"تفریح ، حق مسلم من است ."
"یکسره کار کردن برای هیچکس خوب نیست ."
"کار زیاد یعنی نتیجه گیری کم ."
"کار برای زندگی ،نه زندگی برای کار "
"با تفریح مثمر ثمر تر خواهیم بود ."
"خوشگذرانی ، اتلاف وقت نیست."
"اگر امروز از زندگی لذت نبریم شاید فردا دیر باشد ."
منبع: کتاب "یک دقیقه این 40 فکر سمی را کنار بگذار"